肱三头肌拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、关节保护运动等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。适用于急性期，即损伤后48小时内。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进稳定性和舒适感。适合轻度到中度的软组织损伤，如肱三头肌拉伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛。可用于肱三头肌拉伤引起的轻微至中度不适。
4.肌肉放松剂
肌肉放松剂能增加肌肉血流，降低紧张度，缓解痉挛和僵硬。对于肱三头肌拉伤后的肌肉紧张状态有益。
5.关节保护运动
关节保护运动旨在提高灵活性、增强肌肉力量，并预防二次伤害。在专业人员指导下进行，以渐进的方式开始，逐渐增加难度。
肱三头肌拉伤患者应避免立即进行度上肢活动，以免加重损伤。在康复过程中，应遵循医嘱逐步恢复活动强度，同时注意休息和适当的营养补充，以利于机体修复。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。适用于急性期，即损伤后48小时内。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进稳定性和舒适感。适合轻度到中度的软组织损伤，如肱三头肌拉伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛。可用于肱三头肌拉伤引起的轻微至中度不适。
4.肌肉放松剂
肌肉放松剂能增加肌肉血流，降低紧张度，缓解痉挛和僵硬。对于肱三头肌拉伤后的肌肉紧张状态有益。
5.关节保护运动
关节保护运动旨在提高灵活性、增强肌肉力量，并预防二次伤害。在专业人员指导下进行，以渐进的方式开始，逐渐增加难度。
肱三头肌拉伤患者应避免立即进行度上肢活动，以免加重损伤。在康复过程中，应遵循医嘱逐步恢复活动强度，同时注意休息和适当的营养补充，以利于机体修复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
酮洛芬凝胶
云南白药
