39问医生

跟腱断裂小腿肌肉萎缩怎么恢复

王富骨科主治医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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跟腱断裂小腿肌肉萎缩可通过肌肉刺激、阻力训练等方法进行恢复。患者可以利用重力刺激小腿肌肉，从而部分恢复小腿肌肉的力量。如靠墙蹲下和频繁蹲下，可以促进小腿肌肉萎缩的恢复。小腿肌肉力量增强后，可以改为抗阻力训练。患者可以手持杠铃或哑铃进行静态下蹲，或使用沙袋进行膝关节屈伸活动。

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2022-04-26 浏览100次

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