39问医生

韧带拉伤休息了10天能不能运动下

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韧带拉伤休息了10天，可以运动下。韧带拉伤的患者，需要恢复2至4周才能进行锻炼。韧带损伤是一种软组织损伤，但这种损伤比皮下结构损伤等浅表损伤更严重。此外，韧带恢复缓慢，因为总是处于紧张的环境中。对于韧带拉伤的患者，在能够尽快恢复之前，有必要保持制动休息和适当的治疗。一般，如果患者的损伤程度较轻，经过适当的治疗后，在大约2周内可以逐渐恢复到运动的程度。如果患者伤势严重，如韧带撕裂，则需要手术治疗，术后4至6周左右即可恢复。