韧带拉伤期间不宜进行运动。
韧带拉伤期间，局部组织处于水肿、疼痛和功能受限的状态，此时继续运动可能会加重损伤，导致恢复时间延长，并可能增加后遗症的风险。因此，在韧带拉伤期间，应避免剧烈运动，以免对身体造成更大的伤害。
如果在康复过程中出现疼痛加剧或肿胀加重等情况，应及时就医评估是否需要进一步治疗。
建议患者在医生指导下进行适当的物理治疗和康复训练，以促进韧带修复和恢复关节功能。同时，注意保持良好的生活习惯，包括合理饮食、充足休息和适度锻炼，有助于加速康复进程。
韧带拉伤期间，局部组织处于水肿、疼痛和功能受限的状态，此时继续运动可能会加重损伤，导致恢复时间延长，并可能增加后遗症的风险。因此，在韧带拉伤期间，应避免剧烈运动，以免对身体造成更大的伤害。
如果在康复过程中出现疼痛加剧或肿胀加重等情况，应及时就医评估是否需要进一步治疗。
建议患者在医生指导下进行适当的物理治疗和康复训练，以促进韧带修复和恢复关节功能。同时，注意保持良好的生活习惯，包括合理饮食、充足休息和适度锻炼，有助于加速康复进程。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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