腰部左右两侧疼痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱或腰椎骨质疏松症引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指长时间从事重体力劳动或者剧烈运动导致肌肉拉伤引起的。此时由于炎症因子刺激，可引起局部出现充血水肿、活动受限等不适。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出压迫神经根或脊髓所致。当突出物压迫到周围组织时，会引起腰部疼痛和放射性疼痛至下肢。对于急性期发作的患者，建议遵医嘱服用非甾体类抗炎药缓解疼痛，如吲哚美辛肠溶片、对乙酰氨基酚片等。
3.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症通常由先天发育异常、退行性疾病等因素导致腰椎管内空间减少而引起。狭窄的空间会导致神经受压，从而产生腰部疼痛以及下肢麻木等症状。针对此病症，如果病情比较严重，则需要配合医生通过微创手术的方式来进行处理，例如椎板切除减压术、椎间孔扩大成形术等。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是因为相邻两节腰椎之间的连接结构发生不稳定，导致上位椎体相对于下位椎体向前移动。这使得患处承受了额外的压力，进而诱发疼痛。对于存在慢性腰痛且影响日常生活的患者，可以考虑佩戴支具稳定脊柱，如矫形器、固定带等。
5.腰椎骨质疏松症
腰椎骨质疏松症是由于骨量降低、骨微结构破坏，造成骨脆性增加的一种代谢性骨骼疾病。随着年龄增长，身体机能逐渐衰退，骨密度下降，容易导致骨折的发生。患者可在医生指导下口服维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充体内所需营养物质，有利于促进机体新陈代谢，增强自身体质。
患者平时要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意保暖，以免加重不适症状。此外，建议定期复查以监测病情变化，必要时可通过MRI检查进一步评估病情。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指长时间从事重体力劳动或者剧烈运动导致肌肉拉伤引起的。此时由于炎症因子刺激，可引起局部出现充血水肿、活动受限等不适。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出压迫神经根或脊髓所致。当突出物压迫到周围组织时，会引起腰部疼痛和放射性疼痛至下肢。对于急性期发作的患者，建议遵医嘱服用非甾体类抗炎药缓解疼痛，如吲哚美辛肠溶片、对乙酰氨基酚片等。
3.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症通常由先天发育异常、退行性疾病等因素导致腰椎管内空间减少而引起。狭窄的空间会导致神经受压，从而产生腰部疼痛以及下肢麻木等症状。针对此病症，如果病情比较严重，则需要配合医生通过微创手术的方式来进行处理，例如椎板切除减压术、椎间孔扩大成形术等。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是因为相邻两节腰椎之间的连接结构发生不稳定，导致上位椎体相对于下位椎体向前移动。这使得患处承受了额外的压力，进而诱发疼痛。对于存在慢性腰痛且影响日常生活的患者，可以考虑佩戴支具稳定脊柱，如矫形器、固定带等。
5.腰椎骨质疏松症
腰椎骨质疏松症是由于骨量降低、骨微结构破坏，造成骨脆性增加的一种代谢性骨骼疾病。随着年龄增长，身体机能逐渐衰退，骨密度下降，容易导致骨折的发生。患者可在医生指导下口服维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充体内所需营养物质，有利于促进机体新陈代谢，增强自身体质。
患者平时要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意保暖，以免加重不适症状。此外，建议定期复查以监测病情变化，必要时可通过MRI检查进一步评估病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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腰痛宁胶囊
仙灵骨葆胶囊
