七岁小孩厌食挑食可以考虑饮食调整、营养补充剂、行为疗法、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
通过增加食欲促进剂如香辛料、高纤维食物来改善食欲，减少油腻及刺激性食品摄入。特定食物可能有助于提高食欲，但需注意适量摄入，避免过度油腻或刺激性过强导致消化不良等问题。
2.营养补充剂
可在医师指导下使用锌制剂、维生素B群等营养素补充剂，以支持儿童生长发育所需。这些营养素对促进食欲、改善味觉敏感度有积极作用，并可预防因长期食欲不振引起的相关微量营养素缺乏。
3.行为疗法
由专业心理医生或营养师引导孩子建立良好的饮食习惯，包括定时定量进食、尝试新食物等。此方法旨在纠正孩子对食物的认知偏差和不良进食行为模式，从而改善其厌食挑食问题。
4.中药调理
可考虑服用小儿健脾颗粒、醒脾养儿颗粒等药物调节脾胃功能，改善食欲不振状况。上述药物具有健脾开胃作用，对于由脾胃虚弱引起的厌食症具有一定效果。
此外，家长应关注孩子是否存在缺锌现象，可通过血清锌检测确诊并给予补锌治疗。同时，营造轻松愉快的就餐氛围也有助于缓解孩子的压力，从而改善厌食问题。
1.饮食调整
通过增加食欲促进剂如香辛料、高纤维食物来改善食欲，减少油腻及刺激性食品摄入。特定食物可能有助于提高食欲，但需注意适量摄入，避免过度油腻或刺激性过强导致消化不良等问题。
2.营养补充剂
可在医师指导下使用锌制剂、维生素B群等营养素补充剂，以支持儿童生长发育所需。这些营养素对促进食欲、改善味觉敏感度有积极作用，并可预防因长期食欲不振引起的相关微量营养素缺乏。
3.行为疗法
由专业心理医生或营养师引导孩子建立良好的饮食习惯，包括定时定量进食、尝试新食物等。此方法旨在纠正孩子对食物的认知偏差和不良进食行为模式，从而改善其厌食挑食问题。
4.中药调理
可考虑服用小儿健脾颗粒、醒脾养儿颗粒等药物调节脾胃功能，改善食欲不振状况。上述药物具有健脾开胃作用，对于由脾胃虚弱引起的厌食症具有一定效果。
此外，家长应关注孩子是否存在缺锌现象，可通过血清锌检测确诊并给予补锌治疗。同时，营造轻松愉快的就餐氛围也有助于缓解孩子的压力，从而改善厌食问题。
北京协和医院
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