手腕扭伤疼痛可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以通过减少组织代谢率来降低炎症反应，从而缓解肿胀和疼痛。适用于急性期，即损伤后48小时内。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，并限制过度活动以促进愈合。用于稳定轻微至中度的手腕骨折或脱位。使用时应确保不过紧以免影响血液循环。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减轻局部发红、肿胀及疼痛。对于轻至中度的软组织损伤引起的疼痛效果较好，在饭后服用可减轻胃肠道副作用。
4.关节保护
关节保护旨在限制受伤部位的运动范围，防止进一步加重损伤，有助于恢复。适合在医生指导下进行，特别是在康复阶段，以减少再次受伤的风险。
在处理手腕扭伤期间，应避免进行可能加剧疼痛或延缓愈合的剧烈活动。患者应在医师指导下制定适宜的康复计划，以促进恢复并预防长期并发症。
1.冷敷
冷敷可以通过减少组织代谢率来降低炎症反应，从而缓解肿胀和疼痛。适用于急性期，即损伤后48小时内。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，并限制过度活动以促进愈合。用于稳定轻微至中度的手腕骨折或脱位。使用时应确保不过紧以免影响血液循环。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减轻局部发红、肿胀及疼痛。对于轻至中度的软组织损伤引起的疼痛效果较好，在饭后服用可减轻胃肠道副作用。
4.关节保护
关节保护旨在限制受伤部位的运动范围，防止进一步加重损伤，有助于恢复。适合在医生指导下进行，特别是在康复阶段，以减少再次受伤的风险。
在处理手腕扭伤期间，应避免进行可能加剧疼痛或延缓愈合的剧烈活动。患者应在医师指导下制定适宜的康复计划，以促进恢复并预防长期并发症。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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