成人足内翻的治疗可以考虑物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、定制支具、肌肉锻炼训练、微创手术矫正等方法。
1.物理疗法
通过被动牵拉、主动运动等手段直接作用于足部及周围肌群，改善其功能状态。适用于轻度至中度足内翻患者，以增加关节活动范围和稳定性为目标。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
使用特殊设计的鞋垫或对鞋子进行调整，提供额外支撑和平衡力。适合日常穿着，可缓解步态异常，但不能治愈足内翻。
3.定制支具
根据个体情况制作特制的脚踝或小腿外固定装置，在白天佩戴。主要用于稳定足部结构，减少畸形进展，常用于儿童或轻度成年患者。
4.肌肉锻炼训练
针对腓肠肌、比目鱼肌等伸展足底肌群的强化练习有助于纠正足内翻。适合所有阶段患者增强肌力和协调性，需持之以恒地进行。
5.微创手术矫正
通过小切口在局部麻醉下进行的微侵入性手术，如距骨滑膜切除术。主要针对严重或复杂的足内翻病例，旨在恢复足部正常解剖位置。
除了上述非手术治疗方法外，适量摄入富含维生素D和钙的食物如鱼类、乳制品也有助于骨骼健康。建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
1.物理疗法
通过被动牵拉、主动运动等手段直接作用于足部及周围肌群，改善其功能状态。适用于轻度至中度足内翻患者，以增加关节活动范围和稳定性为目标。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
使用特殊设计的鞋垫或对鞋子进行调整，提供额外支撑和平衡力。适合日常穿着，可缓解步态异常，但不能治愈足内翻。
3.定制支具
根据个体情况制作特制的脚踝或小腿外固定装置，在白天佩戴。主要用于稳定足部结构，减少畸形进展，常用于儿童或轻度成年患者。
4.肌肉锻炼训练
针对腓肠肌、比目鱼肌等伸展足底肌群的强化练习有助于纠正足内翻。适合所有阶段患者增强肌力和协调性，需持之以恒地进行。
5.微创手术矫正
通过小切口在局部麻醉下进行的微侵入性手术，如距骨滑膜切除术。主要针对严重或复杂的足内翻病例，旨在恢复足部正常解剖位置。
除了上述非手术治疗方法外，适量摄入富含维生素D和钙的食物如鱼类、乳制品也有助于骨骼健康。建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
