小儿便秘可以通过腹部按摩、穴位刺激、捏脊疗法、中药调理等方法进行治疗。
1.腹部按摩
家长可以顺时针轻柔地按揉孩子的腹部，有助于促进肠道蠕动。适用于因饮食不当引起的轻微便秘症状。
2.穴位刺激
选取天枢穴、大横穴等穴位进行点压、旋转等手法刺激，以达到通便的效果。对于功能性排便困难等情况较为有效。
3.捏脊疗法
通过拇指与其他手指相对用力一提一放的动作来捏起皮肤，从长强穴开始向大椎穴方向捏提，通常为3-5遍。此方法可增强脾胃功能，改善消化吸收，对缓解儿童便秘有帮助。
4.中药调理
中医师会根据患儿体质配制汤剂或中成药，如枳实导滞丸、麻仁软胶囊等，以调和胃肠运化功能。主要针对长期存在便秘问题且经其他非药物手段效果不明显的情况。
在实施上述推拿前，应确保孩子处于安全舒适的环境，并穿着宽松衣物。若经过上述处理后，孩子的便秘情况没有得到改善或者出现腹痛、呕吐等症状，则需及时就医，在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。
1.腹部按摩
家长可以顺时针轻柔地按揉孩子的腹部，有助于促进肠道蠕动。适用于因饮食不当引起的轻微便秘症状。
2.穴位刺激
选取天枢穴、大横穴等穴位进行点压、旋转等手法刺激，以达到通便的效果。对于功能性排便困难等情况较为有效。
3.捏脊疗法
通过拇指与其他手指相对用力一提一放的动作来捏起皮肤，从长强穴开始向大椎穴方向捏提，通常为3-5遍。此方法可增强脾胃功能，改善消化吸收，对缓解儿童便秘有帮助。
4.中药调理
中医师会根据患儿体质配制汤剂或中成药，如枳实导滞丸、麻仁软胶囊等，以调和胃肠运化功能。主要针对长期存在便秘问题且经其他非药物手段效果不明显的情况。
在实施上述推拿前，应确保孩子处于安全舒适的环境，并穿着宽松衣物。若经过上述处理后，孩子的便秘情况没有得到改善或者出现腹痛、呕吐等症状，则需及时就医，在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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