小儿便秘可以通过揉腹、摩腹、推下七经、揉龟尾、运土入水等方法来进行缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.揉腹
家长可以将双手搓热后放在孩子的肚脐周围顺时针按摩。此方法能够促进胃肠道蠕动，从而改善不适症状。
2.摩腹
家长可以用手掌根部沿着顺时针方向轻柔地按压孩子腹部。此操作有助于促进消化液分泌及胃肠血液循环，缓解便秘。
3.推下七经
从拇指指间关节横纹起至腕横纹止，呈直线往返推动。本法具有健脾和胃、理气消食的作用，适用于小儿食欲不振、积滞、呕吐等症状。
4.揉龟尾
家长可用手指轻轻按揉患儿尾骨端下方0.5寸处。此穴位能通调大便，对于治疗小儿便秘有较好效果。
5.运土入水
首先找到患者天枢穴位置，然后用双手交叉按住穴位，逆时针旋转36次，再顺时针旋转36次。上述做法可有效刺激天枢穴，进而起到调理脾胃的功效，对治疗小儿便秘有一定作用。
此外，如果经过上述处理后，儿童的症状没有得到明显缓解或者出现其他并发症，应立即就医并接受进一步检查和治疗。
1.揉腹
家长可以将双手搓热后放在孩子的肚脐周围顺时针按摩。此方法能够促进胃肠道蠕动，从而改善不适症状。
2.摩腹
家长可以用手掌根部沿着顺时针方向轻柔地按压孩子腹部。此操作有助于促进消化液分泌及胃肠血液循环，缓解便秘。
3.推下七经
从拇指指间关节横纹起至腕横纹止，呈直线往返推动。本法具有健脾和胃、理气消食的作用，适用于小儿食欲不振、积滞、呕吐等症状。
4.揉龟尾
家长可用手指轻轻按揉患儿尾骨端下方0.5寸处。此穴位能通调大便，对于治疗小儿便秘有较好效果。
5.运土入水
首先找到患者天枢穴位置，然后用双手交叉按住穴位，逆时针旋转36次，再顺时针旋转36次。上述做法可有效刺激天枢穴，进而起到调理脾胃的功效，对治疗小儿便秘有一定作用。
此外，如果经过上述处理后，儿童的症状没有得到明显缓解或者出现其他并发症，应立即就医并接受进一步检查和治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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