膝关节术后肿胀三个月还肿胀可以考虑弹性绷带包扎、冷敷、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法来缓解。如果肿胀持续不退或伴有疼痛加剧，应尽快回医院复诊，以排除感染或其他并发情况。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带通过增加组织压力来减少血流量，从而减轻肿胀。主要适用于四肢外伤后引起的软组织损伤。
2.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减缓血液循环，达到消肿止痛的目的。一般在受伤48小时内使用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等能抑制前列腺素合成，缓解炎症反应及疼痛。对于轻度至中度的术后肿胀有较好的效果。
4.关节腔注射
关节腔注射通常包括皮质类固醇和局部麻醉剂，可迅速减轻关节内积液和肿胀。主要用于急性发作期的剧烈肿胀。
患者应避免剧烈运动以促进恢复，同时注意休息，以免过度劳累导致不适症状加重。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带通过增加组织压力来减少血流量，从而减轻肿胀。主要适用于四肢外伤后引起的软组织损伤。
2.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减缓血液循环，达到消肿止痛的目的。一般在受伤48小时内使用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等能抑制前列腺素合成，缓解炎症反应及疼痛。对于轻度至中度的术后肿胀有较好的效果。
4.关节腔注射
关节腔注射通常包括皮质类固醇和局部麻醉剂，可迅速减轻关节内积液和肿胀。主要用于急性发作期的剧烈肿胀。
患者应避免剧烈运动以促进恢复，同时注意休息，以免过度劳累导致不适症状加重。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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