肩颈疼痛恶心呕吐怎么办

肩颈疼痛伴有恶心呕吐可以考虑热敷疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等方法来缓解。如果疼痛持续且无法通过简单措施缓解，应尽快就医以排除其他潜在病因。
1.热敷疗法
热敷疗法通过使用热水袋、暖贴等温暖局部区域来缓解肌肉紧张和疼痛。在临床上，患者可以将温度控制在40-60℃之间，每次热敷15-30分钟。此方法适合因风寒湿邪侵袭引起的肩颈不适。但需注意避免直接接触皮肤以防灼伤。
2.针灸治疗
针灸治疗是中医传统手法之一，在特定穴位上以毫针刺入人体腧穴后激发经气，从而达到调整营卫气血的作用。对于上述症状具有一定的舒筋活络效果，一般可选择天宗、肩井、曲池等穴位进行针灸。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片能抑制前列腺素合成，起到镇痛及抗炎作用。适用于轻至中度肩颈疼痛且伴有轻微发热的情况。服药期间应监测胃肠道反应。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片能够降低肌肉张力，减轻痉挛状态，从而缓解肌肉紧张引发的不适感。当患者存在明显的肌肉僵硬时，可遵医嘱服用本品。对本品过敏者禁用。
5.神经阻滞
神经阻滞是在影像学引导下将局麻药注射到周围神经干附近，暂时性地阻断神经传导，以达到止痛的目的。此方法常用于治疗由坐骨神经痛、三叉神经痛等引起的剧烈疼痛。实施前需评估患者是否有出血倾向及穿刺部位是否存在感染等问题。
在接受任何治疗前，建议咨询专业医生以确定最适合自己的方案。日常生活中要注意休息，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重病情。