膝关节活动度的测量包括屈曲和伸直两个指标，正常范围分别为0-135度和0度。若测量结果异常，如屈曲受限或伸直困难，可能表明存在膝关节问题，建议咨询专业医师进行评估。
膝关节活动度检查用于评估膝关节屈曲和伸直的能力，正常范围为屈曲0-135度，伸直0度。屈曲0-135度表示膝关节在完全伸直状态下可以弯曲的角度，正常情况下，此范围内的活动不会引起不适感。而伸直0度表示膝关节在完全放松时处于完全伸直状态。如果屈曲或伸直角度异常，可能表明膝关节受伤或患有疾病。屈曲或伸直角度异常可能导致关节僵硬或不稳定，增加损伤风险。针对这种情况，物理治疗是常用的非手术治疗方法，包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，以缓解症状并改善关节功能。
日常生活中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免导致肌肉僵硬，影响关节活动范围。
膝关节活动度检查用于评估膝关节屈曲和伸直的能力，正常范围为屈曲0-135度，伸直0度。屈曲0-135度表示膝关节在完全伸直状态下可以弯曲的角度，正常情况下，此范围内的活动不会引起不适感。而伸直0度表示膝关节在完全放松时处于完全伸直状态。如果屈曲或伸直角度异常，可能表明膝关节受伤或患有疾病。屈曲或伸直角度异常可能导致关节僵硬或不稳定，增加损伤风险。针对这种情况，物理治疗是常用的非手术治疗方法，包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，以缓解症状并改善关节功能。
日常生活中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免导致肌肉僵硬，影响关节活动范围。
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