健身后胳膊伸不直一般1-6周左右能好。健身后胳膊伸不直是由于运动过度导致 ，如果患者的运动量过大易导致胳膊部位的肌肉过度受到牵拉。部分患者还会导致胳膊肌肉拉伤，应注意休息减少受伤胳膊的活动。患者也可以口服消炎止痛的药物治疗，如双氯芬酸钠片或布洛芬等治疗。患者通过热敷、理疗、按摩等方式也能较好缓解疼痛。
39问医生
健身后胳膊伸不直多久能好
徐楚江
骨伤科
主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
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2022-05-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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