腕关节扭伤的推拿治疗方法，主要包括穴位点压、按揉法、一指禅推法、滚法、拔伸法等，可以达到改善病情的目的。
1、穴位点压
腕关节扭伤后，患者可以在医生的指导下通过穴位点压的方式进行治疗，可以选择腕骨穴、舟骨穴等穴位，能够起到舒筋通络、活血化瘀的功效。
2、按揉法
腕关节扭伤后，患者可以在医生的指导下通过按揉法的方式进行治疗，可以按揉阳溪穴、阳池穴等穴位，能够起到舒筋通络、活血化瘀的功效。
3、一指禅推法
腕关节扭伤后，患者可以在医生的指导下通过一指禅推法的方式进行治疗，可以推拿腕骨穴、阳溪穴等穴位，能够起到舒筋通络、活血化瘀的功效。
4、滚法
腕关节扭伤后，患者可以在医生的指导下，通过滚法的方式进行治疗，可以使用擀面杖蘸取少量温水，在腕关节部位进行滚动，有利于改善病情。
5、拔伸法
腕关节扭伤后，患者可以在医生的指导下，通过拔伸法的方式进行治疗，可以使用手掌，在患处进行拔伸，能够起到舒筋通络的作用。
如果患者扭伤的情况比较严重，建议及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动，以免加重病情。
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