手腕扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行治疗。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。适用于急性期，即损伤后48小时内。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，并限制过度活动以促进愈合。适用于轻度至中度的手腕扭伤，以稳定关节结构。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应及止痛。适合于缓解轻微至中度的疼痛和肿胀。
4.关节保护
关节保护包括限制使用受伤部位，以防止进一步伤害并促进自然恢复。对于任何可能导致关节负担增加的情况都有效，如提重物、剧烈运动等。
在康复过程中，患者应避免进行可能加剧手腕负担的活动，如频繁弯折手腕。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进机体新陈代谢，利于病情恢复。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。适用于急性期，即损伤后48小时内。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，并限制过度活动以促进愈合。适用于轻度至中度的手腕扭伤，以稳定关节结构。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应及止痛。适合于缓解轻微至中度的疼痛和肿胀。
4.关节保护
关节保护包括限制使用受伤部位，以防止进一步伤害并促进自然恢复。对于任何可能导致关节负担增加的情况都有效，如提重物、剧烈运动等。
在康复过程中，患者应避免进行可能加剧手腕负担的活动，如频繁弯折手腕。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进机体新陈代谢，利于病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
