腰棘间韧带损伤可采取固定休息、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药物、物理疗法等方法进行治疗。
1.固定休息
固定休息是指使用弹性绷带或支具对受损区域进行稳定支撑，限制活动以促进愈合。适用于急性期或减轻运动后肌肉酸痛的情况。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等口服或外用。用于缓解轻至中度的局部及全身性疼痛。不宜长期服用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，常用有氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。可改善肌肉紧张引起的不适症状，但需遵医嘱用药。
4.止痛药物
止痛药物可以快速缓解短期的剧烈疼痛，主要有阿司匹林缓释片、塞来昔布胶囊等。对于急性的剧烈疼痛时使用，需要在医生指导下使用。
5.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，旨在缓解肌肉紧张和促进血液循环。适合慢性腰痛患者，在专业人员指导下进行。
建议定期复查，监测病情进展，必要时可在医师指导下进行针对性的功能锻炼，如腰部核心稳定性训练，以促进恢复。
1.固定休息
固定休息是指使用弹性绷带或支具对受损区域进行稳定支撑，限制活动以促进愈合。适用于急性期或减轻运动后肌肉酸痛的情况。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等口服或外用。用于缓解轻至中度的局部及全身性疼痛。不宜长期服用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，常用有氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。可改善肌肉紧张引起的不适症状，但需遵医嘱用药。
4.止痛药物
止痛药物可以快速缓解短期的剧烈疼痛，主要有阿司匹林缓释片、塞来昔布胶囊等。对于急性的剧烈疼痛时使用，需要在医生指导下使用。
5.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，旨在缓解肌肉紧张和促进血液循环。适合慢性腰痛患者，在专业人员指导下进行。
建议定期复查，监测病情进展，必要时可在医师指导下进行针对性的功能锻炼，如腰部核心稳定性训练，以促进恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
