腰背部筋膜炎可以通过热敷、按摩、针灸等非药物治疗方法进行缓解，必要时也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药物来减轻疼痛症状。
非药物疗法如热敷可以促进血液循环，放松肌肉，缓解因筋膜炎引起的疼痛；而按摩和针灸则能进一步舒缓紧张的筋膜，改善局部循环，达到止痛效果。对于轻度至中度的腰背部筋膜炎，这些方法通常足够有效，并且副作用较小。
如果患者病情比较严重，则需要通过手术的方式才能达到较好的疗效，例如椎间孔镜下微创减压术、脊柱内固定融合术等。
针对腰背部筋膜炎的治疗需在专业医师指导下进行，避免剧烈运动以减少背部负担，同时注意休息与适当活动相结合，保持良好的姿势习惯。
非药物疗法如热敷可以促进血液循环，放松肌肉，缓解因筋膜炎引起的疼痛；而按摩和针灸则能进一步舒缓紧张的筋膜，改善局部循环，达到止痛效果。对于轻度至中度的腰背部筋膜炎，这些方法通常足够有效，并且副作用较小。
如果患者病情比较严重，则需要通过手术的方式才能达到较好的疗效，例如椎间孔镜下微创减压术、脊柱内固定融合术等。
针对腰背部筋膜炎的治疗需在专业医师指导下进行，避免剧烈运动以减少背部负担，同时注意休息与适当活动相结合，保持良好的姿势习惯。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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