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手腕三角软骨损伤的症状

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手腕三角软骨损伤的典型症状是手腕尺侧（小指一侧）疼痛，尤其在旋转前臂、撑地或提重物时加重，可能伴随肿胀和握力下降。疼痛常呈隐痛或酸胀感，急性损伤时可能出现局部压痛，活动手腕可听到弹响。症状轻重与损伤程度相关，部分人群休息后缓解，但容易反复。若症状持续超过两周或影响日常活动，建议尽早就医评估，避免延误恢复。日常注意减少手腕过度旋转和负重动作，适当休息有助于减轻不适。