肩胛骨筋膜炎可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、微波疗法等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度肩胛骨筋膜炎引起的疼痛和炎症。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张导致的不适症状。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。上述药物适合于减轻由肌肉紧张引起的肩胛部不适的情况。
3.热敷
热敷能增加局部血液循环，促进炎症消退，从而达到止痛的目的。患者可用热水袋、暖贴直接放置于患处。该方法适宜急性期后缓解慢性疼痛时使用。
4.针灸
针灸是中医传统手法之一，通过刺激穴位调节气血流通以缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作需要专业人员执行。针灸可用于改善由于长期姿势不良引起的功能性肩周炎。
5.微波疗法
微波疗法利用电磁波产生热量促进组织修复，并有镇静效果。治疗时间及温度设置依据个体差异而定。该方法常用于术后康复阶段或慢性疾病管理中。
针对肩胛骨筋膜炎，建议避免剧烈运动，以免加重肌腱损伤，日常生活中注意休息，保持良好的睡眠质量，有助于疾病的恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度肩胛骨筋膜炎引起的疼痛和炎症。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张导致的不适症状。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。上述药物适合于减轻由肌肉紧张引起的肩胛部不适的情况。
3.热敷
热敷能增加局部血液循环，促进炎症消退，从而达到止痛的目的。患者可用热水袋、暖贴直接放置于患处。该方法适宜急性期后缓解慢性疼痛时使用。
4.针灸
针灸是中医传统手法之一，通过刺激穴位调节气血流通以缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作需要专业人员执行。针灸可用于改善由于长期姿势不良引起的功能性肩周炎。
5.微波疗法
微波疗法利用电磁波产生热量促进组织修复，并有镇静效果。治疗时间及温度设置依据个体差异而定。该方法常用于术后康复阶段或慢性疾病管理中。
针对肩胛骨筋膜炎，建议避免剧烈运动，以免加重肌腱损伤，日常生活中注意休息，保持良好的睡眠质量，有助于疾病的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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吲哚美辛巴布膏
