手指关节扭伤肿大长时间不下可以尝试冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等方法治疗。如果症状没有改善甚至加重，应尽快就医以避免潜在的并发症。
1.冷敷
在急性期即受伤48小时内，可立即用冰袋对患处进行冷敷，每次15-20分钟，间隔3-4小时一次。冷敷能够收缩毛细血管，减少局部血流量，从而起到止痛、消肿的作用。
2.弹性绷带
在医生指导下使用弹性绷带环绕包扎受伤部位，从远端向近端加压缠绕，直至达到预期效果。弹性绷带通过均匀施压促进静脉回流，有助于缓解软组织水肿及疼痛。但需注意不宜过紧以免影响血液循环。
3.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。此类药物具有镇痛、抗炎作用，能抑制前列腺素合成，进而减轻炎症反应和疼痛感。对于因外伤导致的手指关节肿胀有较好的疗效。
4.关节保护
在关节损伤后应避免剧烈活动，休息并限制手部运动以助于恢复。过度活动可能会加剧肿胀并延长愈合时间；而适当休息有利于身体自我修复机制发挥作用。
在处理手指关节肿大的情况下，应避免进食高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸结晶形成，防止加重关节损伤。
1.冷敷
在急性期即受伤48小时内，可立即用冰袋对患处进行冷敷，每次15-20分钟，间隔3-4小时一次。冷敷能够收缩毛细血管，减少局部血流量，从而起到止痛、消肿的作用。
2.弹性绷带
在医生指导下使用弹性绷带环绕包扎受伤部位，从远端向近端加压缠绕，直至达到预期效果。弹性绷带通过均匀施压促进静脉回流，有助于缓解软组织水肿及疼痛。但需注意不宜过紧以免影响血液循环。
3.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。此类药物具有镇痛、抗炎作用，能抑制前列腺素合成，进而减轻炎症反应和疼痛感。对于因外伤导致的手指关节肿胀有较好的疗效。
4.关节保护
在关节损伤后应避免剧烈活动，休息并限制手部运动以助于恢复。过度活动可能会加剧肿胀并延长愈合时间；而适当休息有利于身体自我修复机制发挥作用。
在处理手指关节肿大的情况下，应避免进食高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸结晶形成，防止加重关节损伤。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
酮洛芬凝胶
云南白药气雾剂
