39问医生

糖尿病人能不能吃木糖醇食品

钟定沅 内分泌专科 主治医师
广东省第二中医院 三级甲等
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通常情况下,糖尿病人是可以吃木糖醇的,但是需要注意摄入量。

木糖醇属于一种甜味剂,在生活中的应用比较广泛,特别是奶茶、蛋糕等,而且由于木糖醇的甜度比较高,也比较容易被人体所吸收。如果糖尿病患者适量吃一些木糖醇,并不会导致血糖水平出现明显的波动,而且还可以为身体补充能量,改善身体乏力的情况。但是不建议过多摄入,因为木糖醇在体内会转化为糖分,如果摄入过多,则会导致血糖水平出现升高的情况。

建议糖尿病患者在日常生活中,要注意少吃含糖量高的食物,比如奶油蛋糕、糖果等。而且还要注意多休息,避免长时间熬夜,保证充足的睡眠时间,避免身体过度劳累。同时,还要适当进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球等,有利于控制自身的血糖水平。另外,患者需要定期前往医院进行复查,了解病情的恢复情况。

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2022-03-14 浏览100
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