生物钟紊乱的表现一般有失眠、脱发、精神不振等。
1、失眠
生物钟紊乱以后，可能会导致患者出现失眠的症状，因为晚上睡不着觉，白天就会没有精神，导致患者出现疲劳、困倦等症状。
2、脱发
生物钟紊乱以后，可能会导致体内的内分泌失调，引起脱发的症状，并且脱发的症状会比较严重。
3、精神不振
生物钟紊乱以后，可能会导致患者的睡眠质量下降，睡眠质量下降以后，就会引起患者出现精神不振的症状，并且患者的记忆力也会下降。
除此之外，生物钟紊乱的表现还有注意力不集中、记忆力下降等，建议患者平时要养成良好的作息规律，早睡早起，避免熬夜，有利于身体健康。
2021-12-15 15:54 举报
