脚崴了之后不建议立即使用热水泡脚。
脚部在受到外力的作用下发生急性扭伤，在24-72小时之内属于急性期，此时毛细血管破裂出血，如果使用热水泡脚会使患处的毛细血管扩张加剧，导致出血量增多，不利于患处的消肿以及恢复。
若患者在受伤后出现严重疼痛、肿胀或不能负重行走等情况，则应避免使用热水泡脚，以免加重损伤。
对于轻微的软组织损伤，一般可以考虑在医生指导下通过冷敷、弹性绷带加压包扎等方式来处理；对于严重的韧带撕裂、骨折等则需遵医嘱采取手术治疗。
脚部在受到外力的作用下发生急性扭伤，在24-72小时之内属于急性期，此时毛细血管破裂出血，如果使用热水泡脚会使患处的毛细血管扩张加剧，导致出血量增多，不利于患处的消肿以及恢复。
若患者在受伤后出现严重疼痛、肿胀或不能负重行走等情况，则应避免使用热水泡脚，以免加重损伤。
对于轻微的软组织损伤，一般可以考虑在医生指导下通过冷敷、弹性绷带加压包扎等方式来处理；对于严重的韧带撕裂、骨折等则需遵医嘱采取手术治疗。
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