运动一般不能把脸上的黑色素排出去，因为运动后身体会大量出汗，可能会导致皮肤出现暂时性的变白，但并不能将黑色素排出。
脸上出现黑色素可能是由于遗传因素、紫外线照射、内分泌失调等原因导致。患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，能够增强身体的抵抗力，但不建议进行剧烈运动，以免导致身体大量出汗，使皮肤出现暂时性的变白。运动后身体会大量出汗，可能会导致皮肤出现暂时性的变白，但并不能将黑色素排出。建议患者在运动后及时补充水分，以免身体出现脱水的情况。如果患者出现黑色素沉着的情况，可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏、氢醌乳膏等药物进行治疗，也可以通过激光手术的方式进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持皮肤清洁卫生，避免使用刺激性的护肤品，以免导致皮肤出现不适症状。另外，患者在外出时还需要注意做好防晒措施，避免紫外线刺激皮肤，以免引起皮肤色素沉着的情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
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甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
迈之灵片
1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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