营养不良可能导致生长发育迟缓、免疫力下降、器官功能受损、认知能力受影响，还可能引发易疲劳与易感染等问题。
1.生长发育迟缓
营养不良导致机体无法获得足够的能量和必需的营养物质，影响细胞分裂和组织增长。儿童表现为身高体重不达标、头围偏小等，成年则可能影响生殖系统发育及生育能力。
2.免疫力下降
营养素缺乏会影响免疫细胞的功能和数量，降低机体对抗病原体的能力。可能导致反复感染、愈合缓慢等问题，增加患慢性疾病的风险。
3.器官功能受损
长期营养不良会导致器官组织修复困难，功能逐渐减退。心脏可能出现心肌收缩力减弱、心律失常等情况；脑部可出现记忆力减退、思维迟钝等症状。
4.认知能力受影响
大脑发育所需的多种维生素和矿物质不足时，可能会干扰神经递质的合成和代谢，进而影响学习记忆能力。主要表现为注意力不集中、理解力差、学习成绩下滑等现象。
5.易疲劳与易感染
营养不良引起的身体虚弱使得身体更容易感到疲劳，同时由于免疫系统的削弱，也更容易受到各种病原体的侵袭。具体症状包括持续的体力疲乏、频繁的呼吸道或消化道感染等。
营养不良是常见的健康问题，建议定期进行体检以监测身体状况。均衡饮食并确保摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物，有助于预防上述风险。
1.生长发育迟缓
营养不良导致机体无法获得足够的能量和必需的营养物质，影响细胞分裂和组织增长。儿童表现为身高体重不达标、头围偏小等，成年则可能影响生殖系统发育及生育能力。
2.免疫力下降
营养素缺乏会影响免疫细胞的功能和数量，降低机体对抗病原体的能力。可能导致反复感染、愈合缓慢等问题，增加患慢性疾病的风险。
3.器官功能受损
长期营养不良会导致器官组织修复困难，功能逐渐减退。心脏可能出现心肌收缩力减弱、心律失常等情况；脑部可出现记忆力减退、思维迟钝等症状。
4.认知能力受影响
大脑发育所需的多种维生素和矿物质不足时，可能会干扰神经递质的合成和代谢，进而影响学习记忆能力。主要表现为注意力不集中、理解力差、学习成绩下滑等现象。
5.易疲劳与易感染
营养不良引起的身体虚弱使得身体更容易感到疲劳，同时由于免疫系统的削弱，也更容易受到各种病原体的侵袭。具体症状包括持续的体力疲乏、频繁的呼吸道或消化道感染等。
营养不良是常见的健康问题，建议定期进行体检以监测身体状况。均衡饮食并确保摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物，有助于预防上述风险。
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