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体格乳房检查手法

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乳房体格检查主要依靠视诊与触诊，一般建议在月经结束后一周左右进行，此时乳房状态相对平稳，更利于发现异常。视诊时需观察双侧乳房大小、外形是否对称，皮肤有无凹陷或橘皮样改变，乳头有无溢液或回缩。触诊可采用指腹平触法，按外上、外下、内下、内上及乳晕区顺序轻柔按压，感受有无肿块或增厚，腋窝淋巴结也应一并触摸。检查手法宜轻缓，避免用力挤压。若发现可疑结节或皮肤改变，需结合影像学进一步评估，单凭手法检查不能确定性质，个体差异较大，定期自查与专业检查结合更为稳妥。