生长痛通常发生在2-12岁的儿童，表现为下肢肌肉疼痛、夜间痛、生长速度快、活动受限、睡眠障碍等症状，如果疼痛持续或影响日常活动，建议就医。
1.下肢肌肉疼痛
生长痛多发生于儿童，由于骨骼生长过快引起的肌肉酸胀和不适感。这种疼痛通常局限于大腿或小腿，可能伴有轻微压痛。
2.夜间痛
生长痛常在夜间出现，因为此时肌肉紧张度增加，容易引发疼痛。疼痛通常集中在膝关节周围或小腿腓肠肌处，有时可辐射至足底。
3.生长速度快
生长痛时，孩子的身高增长速度较快，可能导致骨骼和肌肉承受更大的张力，进而诱发疼痛。快速生长的组织可能会导致局部不适，但这些症状通常是暂时的，随着孩子成长会逐渐缓解。
4.活动受限
当生长痛影响到肌肉和关节时，会导致活动范围受到限制，从而引起活动受限的现象。这种情况常见于双下肢，尤其是大腿和小腿之间的连接处，如腘窝等。
5.睡眠障碍
生长痛可能引起睡眠质量下降，导致入睡困难或频繁醒来，进一步影响白天的精神状态。睡眠障碍通常表现在晚上，且可能伴随噩梦或易醒的情况。
针对生长痛，建议进行体格检查以评估肌肉和关节状况。必要时，医生还可能会推荐进行X线检查来排除其他潜在的骨骼问题。治疗措施包括按摩疗法、热敷或非处方止痛药。家长应注意孩子的营养均衡，确保充足的休息时间，并避免过度运动以减少肌肉疲劳。
1.下肢肌肉疼痛
生长痛多发生于儿童，由于骨骼生长过快引起的肌肉酸胀和不适感。这种疼痛通常局限于大腿或小腿，可能伴有轻微压痛。
2.夜间痛
生长痛常在夜间出现，因为此时肌肉紧张度增加，容易引发疼痛。疼痛通常集中在膝关节周围或小腿腓肠肌处，有时可辐射至足底。
3.生长速度快
生长痛时，孩子的身高增长速度较快，可能导致骨骼和肌肉承受更大的张力，进而诱发疼痛。快速生长的组织可能会导致局部不适，但这些症状通常是暂时的，随着孩子成长会逐渐缓解。
4.活动受限
当生长痛影响到肌肉和关节时，会导致活动范围受到限制，从而引起活动受限的现象。这种情况常见于双下肢，尤其是大腿和小腿之间的连接处，如腘窝等。
5.睡眠障碍
生长痛可能引起睡眠质量下降，导致入睡困难或频繁醒来，进一步影响白天的精神状态。睡眠障碍通常表现在晚上，且可能伴随噩梦或易醒的情况。
针对生长痛，建议进行体格检查以评估肌肉和关节状况。必要时，医生还可能会推荐进行X线检查来排除其他潜在的骨骼问题。治疗措施包括按摩疗法、热敷或非处方止痛药。家长应注意孩子的营养均衡，确保充足的休息时间，并避免过度运动以减少肌肉疲劳。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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