生长痛多发生在2-12岁的儿童中，通常在夜间出现下肢肌肉疼痛。
生长痛可能与骨骼增长过快、局部肌肉发育不完善有关。当骨骼生长速度快于肌肉和筋膜发育时，容易导致肌肉张力增加，进而引发疼痛。生长痛主要表现为下肢肌肉阵发性疼痛，尤其是在晚上。疼痛通常是突然发作的，有时可伴有轻微发热、乏力等症状。
针对生长痛，可以进行体格检查以评估患儿的肌肉紧张程度以及是否有其他异常体征。此外，医生还可能会建议进行血液检查，以排除感染或其他潜在疾病的可能。生长痛一般不需要特殊治疗，但如果疼痛严重或频繁发生，可通过按摩、热敷等非药物方式缓解不适。对于少数因缺钙引起的生长痛，则可在医师指导下使用补钙制剂改善症状。
家长应关注孩子的营养均衡，确保充足的睡眠时间，同时鼓励孩子适当参加体育锻炼，如游泳、跳绳等，有助于促进身体健康发展。
生长痛可能与骨骼增长过快、局部肌肉发育不完善有关。当骨骼生长速度快于肌肉和筋膜发育时，容易导致肌肉张力增加，进而引发疼痛。生长痛主要表现为下肢肌肉阵发性疼痛，尤其是在晚上。疼痛通常是突然发作的，有时可伴有轻微发热、乏力等症状。
针对生长痛，可以进行体格检查以评估患儿的肌肉紧张程度以及是否有其他异常体征。此外，医生还可能会建议进行血液检查，以排除感染或其他潜在疾病的可能。生长痛一般不需要特殊治疗，但如果疼痛严重或频繁发生，可通过按摩、热敷等非药物方式缓解不适。对于少数因缺钙引起的生长痛，则可在医师指导下使用补钙制剂改善症状。
家长应关注孩子的营养均衡，确保充足的睡眠时间，同时鼓励孩子适当参加体育锻炼，如游泳、跳绳等，有助于促进身体健康发展。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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