39问医生

脑梗塞吃生花生还是吃熟花生

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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脑梗塞一般是指脑梗死。脑梗死患者一般建议吃熟花生,但是要适量。

脑梗死是一种脑部血液循环障碍,由缺血、缺氧导致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。而花生中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、卵磷脂、胆碱、钙、铁、镁等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质,也可以促进大脑的发育。但是要注意,脑梗死患者不建议吃过多的花生,因为花生中的脂肪含量比较高,如果吃过多的花生,可能会导致血脂升高,不利于疾病的恢复,甚至会加重病情。

脑梗死患者在日常生活中要注意保持营养均衡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,例如芹菜、苹果等,避免吃高脂肪、高盐、高糖的食物,例如肥肉、咸菜、蛋糕等。同时,患者要注意休息,保持充足的睡眠,避免熬夜。

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2022-03-24 浏览100
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