妊娠期控糖状态下，可以适量食用玉米。
玉米中含有一定量的淀粉和糖分，其升糖指数较低，且含有膳食纤维，有助于延缓消化吸收速度，稳定血糖水平。但不宜过量食用，否则可能会引起血糖波动。
妊娠期控糖状态时，除玉米外，还可选择燕麦、荞麦等粗粮作为主食摄入，有利于控制餐后血糖上升。
在控糖期间，建议密切监测血糖变化，避免高糖食物摄入，并保持均衡饮食以支持母婴健康。
玉米中含有一定量的淀粉和糖分，其升糖指数较低，且含有膳食纤维，有助于延缓消化吸收速度，稳定血糖水平。但不宜过量食用，否则可能会引起血糖波动。
妊娠期控糖状态时，除玉米外，还可选择燕麦、荞麦等粗粮作为主食摄入，有利于控制餐后血糖上升。
在控糖期间，建议密切监测血糖变化，避免高糖食物摄入，并保持均衡饮食以支持母婴健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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