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控糖孕妇可以吃玉米吗

王燕平 妇产科 主治医师
包钢第三职工医院 三级甲等
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通常情况下，控糖孕妇可以吃玉米。玉米是杂粮的一种，含有丰富的膳食纤维。如果血糖高都需要从饮食上调整，建议杂粮和精加工的饮食共同吃，其中的杂粮就包括玉米。控糖孕妇吃玉米带来的好处很多，可以降低血糖，使平时精加工的食物升高血糖的情况得到缓解，还可以增加肠道里的膳食纤维，刺激肠道蠕动，防止妊娠期便秘。
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2021-09-18 浏览100次
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