偶尔吃一次汤圆一般不会胖。
偶尔吃一次汤圆所摄入的热量不足以使能量蓄积形成脂肪，而且日常活动及基础代谢能够帮助消耗这些热量。
如果在吃完汤圆后进行了度运动或新陈代谢较快，则可能有助于减少热量积累，此时并不会导致发胖。
若想保持身材不长胖，建议平时注意饮食均衡，并配合适当运动。
偶尔吃一次汤圆所摄入的热量不足以使能量蓄积形成脂肪，而且日常活动及基础代谢能够帮助消耗这些热量。
如果在吃完汤圆后进行了度运动或新陈代谢较快，则可能有助于减少热量积累，此时并不会导致发胖。
若想保持身材不长胖，建议平时注意饮食均衡，并配合适当运动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
