偶尔吃一次麻花会胖吗_39问医生

偶尔吃一次麻花会胖吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

咨询

偶尔吃一次麻花一般不会胖，但如果经常吃麻花，可能会导致肥胖。

麻花是由面粉制成的，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，为机体提供能量。偶尔吃一次麻花一般不会导致肥胖，但如果经常吃麻花，可能会导致肥胖。因为麻花的热量比较高，经常吃可能会导致体内热量堆积，无法消耗，从而转化成脂肪，导致肥胖。

在日常生活中，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、白菜等，有利于身体健康。还要适当参加体育锻炼，比如游泳、跑步等，可以消耗体内脂肪，控制体重。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

偶尔吃一次麻花会胖吗