空腹血糖6.4mmol/L属于轻度偏高的状态，需要通过饮食调理、运动疗法以及药物治疗来控制。
因为该数值处于临界点，如果不及时处理可能会发展成为糖尿病，所以要严格控制血糖。建议患者合理搭配日常饮食，避免食用高糖分的食物，并适当增加体育锻炼，有助于消耗热量，促进机体新陈代谢，有利于降低血糖水平。若经过上述措施后效果不佳，则需遵医嘱使用口服降糖药，如二甲双胍、阿卡波糖等。对于超重或肥胖者，可考虑接受代谢手术以减轻体重。
如果患者的体型较为消瘦且伴有多饮、多尿等症状时，此时则可能是患有糖尿病所致，需要进一步完善口服葡萄糖耐量试验进行确诊。
针对空腹血糖偏高的情况，应关注饮食调整与生活习惯改善，同时定期监测血糖变化，以便及时发现异常并采取相应干预措施。
因为该数值处于临界点，如果不及时处理可能会发展成为糖尿病，所以要严格控制血糖。建议患者合理搭配日常饮食，避免食用高糖分的食物，并适当增加体育锻炼，有助于消耗热量，促进机体新陈代谢，有利于降低血糖水平。若经过上述措施后效果不佳，则需遵医嘱使用口服降糖药，如二甲双胍、阿卡波糖等。对于超重或肥胖者，可考虑接受代谢手术以减轻体重。
如果患者的体型较为消瘦且伴有多饮、多尿等症状时，此时则可能是患有糖尿病所致，需要进一步完善口服葡萄糖耐量试验进行确诊。
针对空腹血糖偏高的情况，应关注饮食调整与生活习惯改善，同时定期监测血糖变化，以便及时发现异常并采取相应干预措施。
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