七岁小孩可以吃维生素D3。维生素D3是人体必需的一种营养素,可以促进钙的吸收和利用,帮助孩子健康成长。因此,在医生指导下使用是安全的。如果小孩体内不缺乏维生素D3,则不需要额外摄入。家长需要在专业医师指导下给七岁小孩使用维生素D3,并定期监测血清25-羟维生素D水平以确保其充足但不过量。