小孩钙和维生素D3一起吃可以吗

小孩钙和维生素D3一般可以一起吃，这两种药物所含的钙元素和维生素D3的含量均较高，一起吃可补充体内所需的钙元素和维生素D3，有利于小孩的生长发育。

小孩生长发育较快，对钙元素的需求较大，单纯通过饮食补充钙元素不足，可能会导致小孩缺钙，出现睡眠不安、易惊醒、出虚汗等症状。此时家长可带小孩到医院检查，明确诊断后可遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物，同时还可配合服用维生素D滴剂，促进钙元素吸收。

维生素D3是一种脂溶性维生素，可促进小孩对钙元素的吸收，还能够预防佝偻病，此时可遵医嘱服用维生素D滴剂，补充体内所需的维生素D3。

日常生活中，家长还可带小孩到户外晒太阳，能够促进钙吸收。此外，家长还要注意小孩的饮食均衡，可多吃富含钙元素的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，同时还要让小孩保证充足的睡眠，避免熬夜。