余庆小叶苦丁茶具有清热解毒、祛暑生津、活血消炎、降血脂、抗氧化功效和作用。
1.清热解毒
清热解毒是利用小叶苦丁茶中的黄酮类化合物来实现的。这些物质具有抗炎作用，能缓解由感染或过量内火引起的不适。
2.祛暑生津
该品通过促进水分代谢和调节体温来发挥祛暑生津的效果。适当饮用可减轻夏季高温带来的口渴、疲劳等不适感。
3.活血消炎
活血消炎是借助于其含有的多种活性成分如丹宁酸、儿茶素等来实现的。这些成分能够抑制炎症反应，并促进血液循环。
4.降血脂
余庆小叶苦丁茶可以降低血液中胆固醇和甘油三酯含量，从而达到降血脂的目的。长期适量摄入有助于预防心血管疾病的发生。
5.抗氧化
抗氧化作用得益于其中所含的多酚类化合物，它们能够清除自由基，延缓细胞老化。经常饮用此茶有助于保持皮肤健康及预防某些与氧化应激有关的疾病。
注意：虽然余庆小叶苦丁茶有诸多益处，但不宜过量饮用，尤其是对于体质虚弱者或孕妇、儿童等特殊人群。使用时若有任何身体不适，应及时停止并咨询医生意见。
1.清热解毒
清热解毒是利用小叶苦丁茶中的黄酮类化合物来实现的。这些物质具有抗炎作用，能缓解由感染或过量内火引起的不适。
2.祛暑生津
该品通过促进水分代谢和调节体温来发挥祛暑生津的效果。适当饮用可减轻夏季高温带来的口渴、疲劳等不适感。
3.活血消炎
活血消炎是借助于其含有的多种活性成分如丹宁酸、儿茶素等来实现的。这些成分能够抑制炎症反应，并促进血液循环。
4.降血脂
余庆小叶苦丁茶可以降低血液中胆固醇和甘油三酯含量，从而达到降血脂的目的。长期适量摄入有助于预防心血管疾病的发生。
5.抗氧化
抗氧化作用得益于其中所含的多酚类化合物，它们能够清除自由基，延缓细胞老化。经常饮用此茶有助于保持皮肤健康及预防某些与氧化应激有关的疾病。
注意：虽然余庆小叶苦丁茶有诸多益处，但不宜过量饮用，尤其是对于体质虚弱者或孕妇、儿童等特殊人群。使用时若有任何身体不适，应及时停止并咨询医生意见。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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