长期饮用蒸馏水不好。
长期饮用蒸馏水会导致水中矿物质含量降低，人体长时间处于矿物质不足的状态下，可能会出现乏力、头晕等症状。此外，蒸馏过程中会去除大部分有益微生物，长期饮用可能会影响机体免疫力。建议适当补充矿泉水或含有矿物质的自来水以确保身体健康。
对于患有肾结石或者尿路感染的人群来说，长期饮用蒸馏水可能导致症状加重，因为蒸馏水中的矿物质含量较低，无法形成结晶体，从而增加结石的风险。
在日常生活中，应尽量避免长期单一地饮用蒸馏水，注意保持饮食多样化，并定期检查身体状况，以便及时发现并处理潜在的问题。
长期饮用蒸馏水会导致水中矿物质含量降低，人体长时间处于矿物质不足的状态下，可能会出现乏力、头晕等症状。此外，蒸馏过程中会去除大部分有益微生物，长期饮用可能会影响机体免疫力。建议适当补充矿泉水或含有矿物质的自来水以确保身体健康。
对于患有肾结石或者尿路感染的人群来说，长期饮用蒸馏水可能导致症状加重，因为蒸馏水中的矿物质含量较低，无法形成结晶体，从而增加结石的风险。
在日常生活中，应尽量避免长期单一地饮用蒸馏水，注意保持饮食多样化，并定期检查身体状况，以便及时发现并处理潜在的问题。
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