羊角蜜瓜具有清热利尿、解暑生津、润肠通便、补充营养、提高免疫力等功效和作用，儿童可以适量食用。
1.清热利尿
羊角蜜瓜具有寒凉性质，能够促进体内液体循环，从而起到利尿作用。
2.解暑生津
羊角蜜瓜含有丰富的水分及天然糖分，食用可缓解夏日燥热带来的口干舌燥。
3.润肠通便
羊角蜜瓜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。
4.补充营养
羊角蜜瓜富含多种维生素、矿物质等营养成分，适量摄入有利于满足身体日常所需。
5.提高免疫力
羊角蜜瓜中所含有的抗氧化物质可以增强机体抵抗力，并在一定程度上降低感染风险。
需要注意的是，由于羊角蜜瓜性微寒，因此体质虚寒者不宜过量食用，以免引起腹泻等症状。另外，对羊角蜜瓜过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.清热利尿
羊角蜜瓜具有寒凉性质，能够促进体内液体循环，从而起到利尿作用。
2.解暑生津
羊角蜜瓜含有丰富的水分及天然糖分，食用可缓解夏日燥热带来的口干舌燥。
3.润肠通便
羊角蜜瓜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。
4.补充营养
羊角蜜瓜富含多种维生素、矿物质等营养成分，适量摄入有利于满足身体日常所需。
5.提高免疫力
羊角蜜瓜中所含有的抗氧化物质可以增强机体抵抗力，并在一定程度上降低感染风险。
需要注意的是，由于羊角蜜瓜性微寒，因此体质虚寒者不宜过量食用，以免引起腹泻等症状。另外，对羊角蜜瓜过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
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