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红薯和红枣一起煮有什么效果

发病时间：不清楚

病情描述：红薯和红枣一起煮有什么效果

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赵丽吉主治医师三甲

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红薯和红枣一起煮具有补中益气、健脾养胃、生津养血、润燥滑肠等功效和作用。
1.补中益气
两者合用可增强补中益气的功效。
2.健脾养胃
两者共同起到健脾胃的效果。
3.生津养血
两者搭配能促进血液循环，改善贫血症状。
4.润燥滑肠
两者同食具有润燥滑肠的作用。
在食用红薯和红枣时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良或血糖波动。对于有特定疾病如糖尿病的人群，应咨询医生建议后再进行食物选择。 2024-01-31 16:38 举报

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