脚后跟有骨刺的患者不建议进行跑步等度活动。
骨刺的存在可能导致足部不稳定和疼痛，而跑步会加重这种不适，增加受伤的风险。
如果患者的骨刺症状较轻或无症状，则可以适当进行慢跑锻炼，但如果患者存在剧烈疼痛、肿胀等症状则不能进行慢跑运动。
在治疗期间应避免过度使用受影响的关节，以减少炎症和疼痛，并促进愈合。必要时可遵医嘱服用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
骨刺的存在可能导致足部不稳定和疼痛，而跑步会加重这种不适，增加受伤的风险。
如果患者的骨刺症状较轻或无症状，则可以适当进行慢跑锻炼，但如果患者存在剧烈疼痛、肿胀等症状则不能进行慢跑运动。
在治疗期间应避免过度使用受影响的关节，以减少炎症和疼痛，并促进愈合。必要时可遵医嘱服用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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