对于轻度高血压患者，鱼油和卵磷脂可能具有一定的辅助降压作用；重度高血压患者则需遵医嘱用药治疗。
鱼油富含ω-3多不饱和脂肪酸，能扩张血管，降低血液黏稠度，从而有助于降低血压。而卵磷脂可以调节血脂代谢，改善血液循环，也有助于控制血压。
如果患者对鱼油或卵磷脂过敏，则不宜食用，否则可能会引起皮疹、瘙痒等不良反应。
在服用任何保健品前，建议咨询医生以确保安全有效，并监测血压变化。日常生活中还应注意均衡饮食，避免高盐摄入，保持规律运动，有助于血压管理。
鱼油富含ω-3多不饱和脂肪酸，能扩张血管，降低血液黏稠度，从而有助于降低血压。而卵磷脂可以调节血脂代谢，改善血液循环，也有助于控制血压。
如果患者对鱼油或卵磷脂过敏，则不宜食用，否则可能会引起皮疹、瘙痒等不良反应。
在服用任何保健品前，建议咨询医生以确保安全有效，并监测血压变化。日常生活中还应注意均衡饮食，避免高盐摄入，保持规律运动，有助于血压管理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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