39问医生

糖尿病人能吃坚果类食物吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病人可以适量食用坚果类食物。
糖尿病人可适量食用坚果类食物是因为其含有不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养成分,有助于降低心血管疾病的风险。但需要注意的是,坚果类食物也含有较高的热量和脂肪,因此在食用时需要控制摄入量,以免对血糖水平产生不利影响。
如果患者对某些坚果过敏,则不能食用相应种类的坚果。
对于糖尿病患者来说,饮食管理至关重要。建议咨询专业营养师以制定个性化的饮食计划,并定期监测血糖水平以确保健康饮食与稳定血糖之间的平衡。
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2024-02-14 浏览100
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