长期生吃葱头对身体的好处这种说法并不准确，因为葱头并不具有治疗疾病的作用，所以不存在长期生吃葱头对身体有什么好处的说法。
葱头属于日常生活中比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、钙、磷、铁等营养物质。适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于预防或改善便秘的情况。
另外，葱头中含有大蒜素，具有一定的抗炎杀菌作用，因此可以辅助起到预防流感、防止伤口感染的作用。但需要注意的是，葱头属于辛辣刺激性食物，患者不宜过量食用，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹胀等不适症状。若患者食用后出现明显不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
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