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长期生吃葱头对身体有什么好处

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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长期生吃葱头对身体的好处一般是抗寒杀菌、促进心血管健康等 。洋葱中含有一种叫做丙烯硫醚的物质，这种物质有辛辣味道，能起到抗寒和杀菌的作用。这种物质能扩张血管，降低血液黏度，防止血栓形成。洋葱含有大量的硫磺，能促进人体胃肠蠕动，刺激胃肠功能，缓解便秘。吃洋葱时，应该注意不要与蜂蜜、海带、鱼等一起吃。
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2022-04-24 浏览100次
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