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哺乳期能吃葱头吗

张印星 妇产科 副主任医师
黄石市中心医院 三级甲等
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哺乳期间，一般是能吃葱头的。葱头含有丰富的营养成分和独特的芳香风味，同时具有抗癌、抗氧化、抗血栓、抗血小板凝集、抗糖尿病等药用和保健价值。葱头中含有大量的维生素C，其抗氧化性能够提高身体的免疫力，增强机体抵抗力，并促进哺乳期身体的多种毒素代谢。葱头中的斛皮黄酮，是有类似于雌激素作用的物质，产妇食用后能预防骨质疏松。
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2021-04-09 浏览100次
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