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枸杞陈皮茯苓茶的功效和作用

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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枸杞陈皮茯苓茶具有滋补肝肾、健脾理气、祛湿化痰、宁心安神、益气养血等功效与作用。由于该茶饮涉及中药材,建议咨询医生或药师后使用。
1.滋补肝肾
枸杞子入肝经、肾经,具有滋补肝肾的作用。可用于缓解因肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力模糊等症状。可将枸杞子泡水或煮汤食用。
2.健脾理气
陈皮归肺、脾经,有行气消痰、调中止咳之效,能辅助治疗脾胃气滞证。对于胸闷腹胀、呃逆呕吐等症有一定的调理效果。可用陈皮与其他食材如山药同炖或冲泡饮用。
3.祛湿化痰
茯苓味甘、淡,性平,归心、肺、脾、肾经,具有利水消肿、渗湿、健脾、宁心的功效。茯苓能够起到健脾渗湿的效果,从而达到祛湿化痰的目的。茯苓可以煎服或者研磨成粉末服用。
4.宁心安神
茯苓具有镇静催眠的作用,其含有的茯苓多糖能够调节神经系统功能,提高睡眠质量。适用于失眠多梦、焦虑不安的人群。可通过配伍其他中药或食疗方式增强效果。
5.益气养血
枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效;茯苓具有健脾宁心、渗湿利水的功效;陈皮具有燥湿化痰、理气健脾的功效。三者合用有助于改善气血不足引起的心悸、乏力、面色萎黄等症状。可根据需要选择合适的剂量进行煎煮或代茶饮。
上述提及的所有药材均需遵医嘱使用。此外,由于枸杞陈皮茯苓茶中的枸杞子属于滋补类中药材,因此外感风寒、内伤生冷导致的实邪积聚者不宜长期大量服用,以免出现上火的情况。
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2024-03-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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