桑葚一般具有滋阴补血、生津润燥、润肠通便、明目、乌发等功效，一般吃1-3个月可以见效，但具体时间需要根据患者的病情严重程度进行判断，不能一概而论。
1、滋阴补血
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血的功效，在临床上可以用于缓解阴血亏虚引起的口干口渴、心烦失眠、头晕目眩、须发早白等症状。
2、生津润燥
桑葚具有生津润燥的功效，在临床上可以用于缓解津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等症状。
3、润肠通便
桑葚具有润肠通便的功效，在临床上可以用于缓解阴血亏虚引起的大便干结、排便困难等症状。
4、明目
桑葚具有明目的功效，在临床上可以用于缓解肝血不足引起的视物昏花、目暗不明等症状。
5、乌发
桑葚中含有丰富的维生素A，可以促进毛发的生长，改善头发干枯毛躁的情况，从而达到乌发的效果。
但需要注意的是，上述药物需严格遵医嘱使用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应，对身体造成损伤。如果患者服用后出现不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，也可以增强自身免疫力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
乌灵胶囊
逍遥合剂
参芪降糖颗粒
