莲藕玉米汤的功效与作用及禁忌_39问医生

莲藕玉米汤具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助降血压、辅助减肥等功效。莲藕玉米汤中的莲藕含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素C以及多种矿物质，玉米中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、硒、钙、铁、磷等营养物质。适量食用莲藕玉米汤可以为人体补充所需的营养物质，促进人体新陈代谢，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，有健脾开胃的功效。

莲藕玉米汤中的莲藕含有大量的膳食纤维，有促进胃肠道蠕动的作用，可以帮助人体清除肠道内的垃圾，有润肠通便的功效。莲藕玉米汤中的玉米含有丰富的膳食纤维，有辅助降血压的功效。莲藕玉米汤中的莲藕含有大量的膳食纤维，有促进胃肠道蠕动的作用，可以帮助人体清除肠道内的垃圾，有辅助降血压的功效。莲藕玉米汤中的莲藕含有丰富的膳食纤维，有辅助润肠通便的功效。莲藕玉米汤中的莲藕含有丰富的膳食纤维，有促进胃肠道蠕动的作用，可以帮助人体清除肠道内的垃圾，有润肠通便的功效。如果患者有脾胃虚寒、大便溏泄的症状，则不建议食用莲藕玉米汤，以免加重病情。另外，对莲藕、玉米过敏的人也不建议食用莲藕玉米汤，以免引起过敏反应。